Masszázs

A gyógymasszázs a fizikoterápia része, passzív ága az ú.n.: mechanoterápiának. A masszázs nagyon sokrétű, alkalmazzák egészséges embereknél frissítő, üdítő jelleggel, aminek célja a mozgáshiányos életmód miatti esetleges problémák megelőzése, kiküszöbölése. Elősegíti a relaxációt és csökkenti a stresszt. Sportolóknál mozgás előtt az izmok bemelegítésére, előkészítésére vagy sporttevékenység után az izmok lazítása, gyorsabb regenerálódása érdekében alkalmazzák. Leggyakrabban azonban mozgásszervi betegségek kezelésére, orvosi javaslat alapján használt módszer.

A masszázs szakember által kézzel végzett, orvosilag kipróbált, a test felületére célzottan és tudatosan gyakorolt mechanikai hatások összessége. Célja: az érintett területeken lévő idegpályák és reflexzónák révén jótékony hatást gyakorolni a szervezet működésére. Hatással van a bőrre, izmokra, idegekre és a lélekre is. A masszázst leggyakrabban vivőannyaggal: krémmel vagy olajjal végzik. Egy-egy kezelés 10 perces időtartamól akár 1,5 óráig is tarthat. Végezethő ülő vagy fekvő páciensen.

 

masszázs

 

Legismertebb masszázsfajták:

  • Gyógymasszázs
    Orvosi diagnózis alapján elrendelt kezelés, gyógyító céllal. Többnyire egy testtájat, testrészt érint célzottan
  • Svédmasszázs
    Az egyik legelterjedtebb gyógymasszázs technika mozgásszervi panaszokra, mely az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásolja.
  • Talpmasszázs
    A talp a test reflexzónája, így a terápia ezen keresztül igyekszik befolyásolni a szervek működését. A masszírozás a teljes szervezetre hat, beindítja az öngyógyító folyamatokat, méregtelenít, fájdalmat csillapít.
  • Shiatsu masszázs
    A klasszikus japán és kínai orvoslás alapjaira épül. A masszázs során az akupunktúrás pontok és az azokat összekötő energiapályák ujjnyomással történő kezelése zajlik.
  • Ajurvédikus masszázs
    India többezer éves alternatív gyógyászatán alapul, nem csak a testet, hanem a lelket is kelezi. Fontos szerep jut a masszázsolajaknak, és kimondottan személyre szabott.
  • Thai masszázs
    Ennél a technikánál a masszőr a lábfejét és a könyökét is használja, célja nem az izmok megdolgozása, hanem a test energiáinak aktivizálása
  • Zsírégető masszázs
    Célja a zsírsejtek összetörése, a bőr feszesítése, a narancsbőr eltűntetése. Célzott területei a has, comb, kar és a fenék.
  • Nyirokmasszázs
    A nyirokrendszer optimális működését serkenti elő. Leggyakrabban géppel történik, és a kezelés hossza akár 90 perces is lehet.

 

A masszázs története

 

Az emberek már réges-régen is ösztönösen simogatni, nyomkodni, dörzsölni kezdték fájó testrészüket, így mondhatjuk, hogy a masszázs egyidős az emberiséggel. Később, a gyógynövények beazonosításával és tudatos alkalmazásával már ezek bőrbe történő bedörzsölése is megjelent. Az írásos emlékek között talán az egyik legkorábbi i.e. 2700 körülre tehető, az ókori Kínából származó „orvosi” könyvben említik a masszázs gyógyító hatását. Körülbelül 2500 évvel Krisztus előttre datált sírfeliratokból és rajzokból arra következtettek, hogy Egyiptomban már ekkor használták a reflexológiát. Az Indiában és Ázsiában elterjedt Ajurvéda orvoslás alapjait már i.e. 1500 és 500 közötti írásos emlékekben is megtalálták. Hippokratész (aki szintén időszámításunk kezdete előtt élt) is fontosnak tartotta az egészség megőrzéséhez a masszázst. A római birodalomban a görög származású Galenosz részletesen jegyezte le a masszázs fogalmát és különböző fogásait. Később, a középkorban jellemző, a testi örömök megvetését valló gondolkodásmód nem kedvezett a további fejlődésnek. Ezekben az időkben leginkább Ázsiában fejlődtek a gyógyítás különböző területei.

 

  masszázs gomb

 

 

 

Footer Uj

A weblap bizonyos funkcióinak működéséhez és a célzott hirdetésekhez sütikkel (cookie-kal) gyűjt névtelen látogatottsági információkat. Az oldal böngészésével hozzájárul a sütik használatához.