Torna fiataloknak

Urlapbutton

A gyógytorna a fiatalok számára ugyanolyan hasznos előnyökkel jár. Például, kiváló kiegészítője a törés utáni kezelésnek, amikor is a csont, illetve az azt alkotó lágyrészeket kell tornáztatni. Mindenfajta csonttörés után hasznos kiegészítő kezelés a gyógytorna, ráadásul ez a legnépszerűbb torna fajta. Sokunknak tört már el kisebb- nagyobb csontja eddigi élete során.Eleinte óvatosan kell bánni az ilyen fajta kezeléssel, mert az első hat hét a csontok stabilizálódásának, összeforrásának az időszaka. Már a műtét után a kórházban megkezdődik a torna, amit a páciens az otthonában a gyógytornászokkal folytat. A törés után lényeges a megfelelő fájdalomcsillapítás, amelyre a gyógytorna nagyon is alkalmas. Fő cél a csontok megerősítése, és az izmok helyes funkcióinak a visszaállítása.

A gipsz levétele utáni tornagyakorlatok segítenek a frissen gyógyult testrész rehabilitációjában, illetve a későbbi szövődmények elkerülésében. Az első pár hétben a törött csontot még sínbe tehetik, hogy megfelelően rögzüljön. Ha ez is lekerült, akkor a bőr megfelelő ápolást igényel, mert a gipsz alatt könnyen kiszárad, lehámlik, viszket, de ez abszolút normális. Érdemes meleg vízben áztatni, krémmel naponta többször bekenni, és elkerülni a vakarást. A torna a nyújtással kezdődik, óvatos mozgatással, fokozatos terheléssel, aminek rendszeresnek kell lennie.

Gyógytorna szerepe a térdműtét utáni rehabilitációban is fontos, amely hosszú hónapokig tart, de általa mindenképpen gyorsul a beteg felépülése, hamarabb visszatérhet a hétköznapokba. A műtét után a felpolcolt lábat körkörösen, csak kis mozdulatokban szabad tornáztatni. A harmadik héttől lábra lehet állni, és kezdődhet a séta. A gyógytornász majd megtanítja  mankóval, járókerettel járni, amely által könnyebb a járás, és az egyensúlyozás.

A gyógytornát nemcsak csonttörés után ajánljuk, kiváló módszer reumatikus, izületi, vagy porckopásos panaszokkal küzdő pácienseknél, például a térd erősítő gyakorlatok révén – a súlyosság fokától függően-  a panaszok enyhülnek, majd idővel el is múlhatnak.A gyógytornászok egyéni, és személyre szabott térdműtét utáni tornával állnak minden kedves páciens rendelkezésére, amely idő alatt csak az Ön igényeire figyelnek.

A csuklótörés gyógytornája népszerű, mert a csuklótörés egy gyakran előforduló törésfajta, például ha fiatalok – gyermekek - esetén a sportbalesetekre, kerékpáros esésekre gondolunk, illetve az idősek a másik fő veszélyeztetett korosztály, akiknél a csontritkulás kifejezetten hajlamosító tényező. Cél ilyenkor a csont erősítése, fokozatos használatba vétele, a torna mellé az úszás is ajánlott. A csuklótörés utáni gyógyulás több türelmet igényel betegtől, gyógytornásztól egyaránt. Külön kiemelendő a kéz törése, ilyenkor a beteg nagyobb figyelemre szorul, mert a mindennapos tevékenység ellátása akadályoztatva van, a hétköznapi dolgok elintézéséhez is segítségre szorul.

A felső kar törése esetén a gyógytorna pár egyszerű gyakorlatból áll, úgy, mint a kar lassú, és óvatos körzése, a kar 30-szori felemelése, illetve labda dobálása a gyógytornásszal. Ezek a gyakorlatok segítik a duzzanat lecsökkenését, és javítják a vérkeringést. A kívánt hatás érdekében ajánlott napjában háromszor megismételni.

Jelentkezzen weboldalunkon, az űrlap kitöltésével, és hamarosan Ön is megtapasztalhatja gyógytárnászaink jótékony kezeléseit.

Urlapbutton

Footer Uj

A weblap bizonyos funkcióinak működéséhez és a célzott hirdetésekhez sütikkel (cookie-kal) gyűjt névtelen látogatottsági információkat. Az oldal böngészésével hozzájárul a sütik használatához.
További információ Rendben