Térd artrózis gyógytorna

Térd artrózis gyógytorna

A térd artrózis a térdízületben jelentkező fájdalom, mely járás közben felerősödik. A térd artrózisban szenvedők állapota lassan romlik. A betegség előrehaladottabb állapotában a fájdalom már nyugalmi állapotban is jelentkezik és akár a mozgásképtelenségig is fajulhat.
A térdkopás elsősorban az idősebb korú esetleg a fiatalabb, de túlsúlyos nőket érinti, férfiaknál ez a betegség nem jelentkezik. Kialakulásának oka lehet még valamilyen baleset, vagy fertőzés. Térd artróziskor a porc elváltozása figyelhető meg az ízületben, pl. a porc nedvtartama csökken, sárgás színűvé válik, esetleg bereped, majd elhal.
Kezelése összetett, elsősorban az ízületek kímélése a fő cél, ezáltal kerülendő az elhízás, nagy erő kifejtése, a terhelés és a nehéz munka. Kezelésére alkalmazzák a gyógytornát is (speciális térd artrózis gyógytorna), sok más gyógymód mellett, mint például a fizikoterápia, hőkezelés, szalicil tartalmú gyógyszerek, injekció. Csak a legvégső esetben következik a műtéti beavatkozás.

A térdkopás terápiája elsősorban gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésével, speciális krémek használatával és fizikoterápiás kezelésekkel kezdődik.
A térd artrózis gyógytorna nagyon fontos, rendszeresen kell végezni és ez napi 15 perc legyen. Olykor ajánlott a gyógytorna kiegészítése fizioterápiás eljárásokkal. Ez esetben az úszást tekinthetjük a legjobb mozgásformának. Ajánlott a vízi gyógytorna is, és a biciklizés. A térd artrózis gyógytorna segít a fájdalom csökkenésében, és a regenerálódásban.

Térdműtét utáni gyógytorna

A térdműtét utáni gyógytorna igen fontos, mert ez is hozzájárul a műtét sikerességéhez. A rendszeresen végzett  térd gyógytorna segít a térd körüli izmok megerősítésében. Heti 3-5 alkalommal ajánlott. A térdműtét utáni gyógytorna gyakorlatokat a beteg elsajátíthatja és otthon napi rendszerességgel végezheti. A gyógytorna befejezését orvosa határozza meg, és a meghatározott időpontig végezze a gyakorlatokat, hogy a felépülés teljes sikerrel járjon.

Térdprotézis utáni gyógytorna

Térdprotézis beültetését általában az időskori térdkopás eredményezi, de lehet szükség protézisre valamilyen baleset utáni térdelváltozáskor is. Előfordulhat, hogy gyulladásos betegség miatt kell protézist beültetni a térdbe. A térdprotézis utáni gyógytorna a műtét utáni napon a boka és a lábfej mozgatásával kezdődik. Az úgynevezett drain eltávolítása után térdmozgató géppel kell hajlítani és nyújtani a térdet, ez egy lassú mozgás, mely nem okoz panaszokat a betegnek. A legnagyobb ízületünk a térd, és a protézis beültetése igen nagy műtéttel jár, ezért kicsit ijesztőnek tűnhet, hogy a műtét után nincs úgymond pihenési lehetősége, hosszabb lábadozási ideje a betegnek. Ez azért van így, mert ha nem kezdjük el a mozgást időben, az súlyos mozgáskorlátozást fog okozni a későbbiekben. Tehát a térdprotézis utáni gyógytorna legfőbb feladata a folyamatos térdmozgatás, mely segít a duzzanat megszűnésében, a fájdalom csillapításában, és a felépülésben. Miután néhány nap múlva csökkentek, elmúltak a műtétkor keletkezett sebek fájdalmai, bevezetésre kerül a tehermentesített helyzetben végzett, aktív térdízületi gyógytorna. A gyógytorna gyakorlatainak elsajátítása, és rendszeres alkalmazása fájdalommentéssé és mozgékonnyá teszi a térdprotézis beültetésén átesett térdet. A térd gyógytorna igen fontos szerepet játszik a szükséges izomerő, és mozgásterjedelem újbóli kialakulásában. Műtét után óvakodni kell a megterhelő mozgástól.

 

Urlapbutton

 

Footer Uj