A vállficam gyógytornája

 

Urlapbutton

 

 

 

Vll RajzA vállízület a test egyik legmozgékonyabb ízülete, ezért kiemelten fontos az ezt körülvevő lányrészek, szalagok, inak és izmok stabilitása, feszessége. Ezt az életkor mellett jó néhány tényező, mint például az izom állapota, jelentősen befolyásolja. Vállficam esetén tehát ezen tényezők tudatában kell a kezelést végrehajtani. A legtöbb vállficam esetében 2-3 hétig a vállat rögzítik, és ezek után kezdődhet meg csak a váll gyógytorna. Bár ezek a gyakorlatok otthon is könnyen elvégezhetőek érdemes szakemberhez, ortopéd gyógytornászhoz fordulni, hogy a kezelés az állapotunknak megfelelően történjen, elkerülve ezzel az újabb fájdalmas sérülések, problémák kialakulását. A vállficam gyógytorna során, illetve a mindennapokban a sérüléstől számított 4-6 hétig, a gyógyulást elsegítendő, a teljes terhelés elkerülése ajánlott.

 

 

 

Abban az esetben, ha a vállficam több alkalommal jelentkezik, érdemes megfontolni a műtétet, melynek célja a vállízület stabilizálása. A beavatkozást követő 3 hétben, mikor a váll rögzítésre kerül, annak mozgatása szigorúan tilos. Csupán a könyök és a csukló ízületei tornásztathatóak. Ellenkező esetben a visszarögzített szalagok leválhatnak, és ismét elmozdulhatnak. A váll gyógytorna tehát csak a rögzítés eltávolítása után kezdődhet meg. A rendszeresen végzett gyógytorna kezelések segítségével a hétköznapi életbe való visszatéréshez 3 hónap, míg az aktív sporthoz való visszatéréshez 6 hónapra van szükség. Ez alatt az idő alatt a váll gyógytorna feladata az izomerő, a koordináció, és a reflexek visszaállítása.

 

 

 

Urlapbutton

Footer Uj